Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
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85,1 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 82,19g | Eiw: 148,14g | Kohlh: 104,50g.
Frühstück: Lactantia Whipping Cream 35%, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Beatrice 0% Skim Milk, Beatrice 0% Skim Milk, LeanFit Whey Protein. Abendessen: Dempster's Tortillas Original, Young Green Onions, Steinfeld's Dill Pickles, Philadelphia Regular Cream Cheese, Ocean's Wild Sockeye Salmon. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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