Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
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105,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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465 kcal
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Fett: 17,67g | Eiw: 36,50g | Kohlh: 44,72g.
Frühstück: Помидоры, Киприно Сыр Лайт 15%, Ванта Хлеб Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника, Магнит Яйцо Варёное, Кофе. Mittagessen: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Помидоры. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Худею навсегда's Gewichtsverlauf
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