VicenteRS's Notizen, 22 Mrz 15

Vejo que muita gente aqui no site sofre com Depressão. Pois bem, tenho depressão crônica desde criança... hoje com 37 anos e com mais de 25 anos de consultório com Psiquiatras e medicação posso considerar que - 1°) Faça o tratamento corretamente, com medicação e psicoterapia; 2°) Abrace como filosofia de vida o Binômio ÉTICA - ASSISTENCIALIDADE ( o caminho mais rápido para sermos felizes de verdade é sermos éticos em tudo, seja no casamento, nos negócios, evitarmos atitudes negativas como intriga, fofocas, conflitos, enfim, em todos os momentos da nossa vida nos guiarmos pelo que é certo - e sermos assistenciais com os necessitados, doarmos tempo, cuidados, alimentos e roupas aos menos afortunados, e principalmente sempre termos um sorriso sincero e fraterno para quem necessita; 3°) Fuja da Vitimização, a Depressão é uma doença assim como uma Diabetes, pode ocorrer uma única vez na vida ou pode aparecer todo ano, não importa, ela passa, seguindo a técnica correta ela passa, e cada vez que ela vai embora nos deixa mais fortes; 4°) O lado positivo da depressão é que ela nos deixa tão acabados, tão no fundo do poço que não podemos mais descer, então começamos a subir e quando ela passa estamos tão fortes que não nos abalamos mais com qualquer probleminha. 5°) Quando somos éticos e assistenciais, evitamos a vitimização e nos esforçamos para superar a doença nos aproximamos dos nossos amparadores do extrafísico (anjo da guarda, santos protetores, espíritos protetores, etc...) que começam a perceber nossa mudança de frequência energética e conseguem nos auxiliar de maneira mais completa.
No mundo são mais de 300 milhões de pessoas sofrendo com depressão a cada ano.
Lembrem-se que vocês não estão sozinhos, e eu estou aqui para ajudar no que for preciso.... Um forte abraço!

Diätkalender ansehen, 22 März 2015:
2358 kcal Fett: 109,90g | Eiw: 173,72g | Kohlh: 167,25g.   Frühstück: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa. Mittagessen: Santa Massa Pão de Alho Picante, Churrasco. Abendessen: Pastel de Carne. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Creatina, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate, Integralmedica Glutamina. mehr...
2564 kcal Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
Muito bom compartilhar essa matéria  
22 Mrz 15 vom Mitglied: AlyneCAndrade
Que bacana, Vicente. Essa transparência ajuda muito as pessoas e ver que ninguém está sozinho. Pessoas como vc fazem da comunidade FS ainda mais especial. 
22 Mrz 15 vom Mitglied: Liciadav
Vc tem distimia, que é uma forma crônica de depressão e não te deixa incapacitado para o trabalho. Eu já tive problemas de baixa nos neurotransmissores também, mas comigo a coisa se resolve em dois meses. Valeu pelo post. Beijos, tchê! 
22 Mrz 15 vom Mitglied: Ju2304
<3 
22 Mrz 15 vom Mitglied: CarolineBolfarine
Vicente... fiz um levantamento sobre depressão há alguns anos e ela é considerada o mal deste século... e o pior é q ela incapacita a pessoa... interfere diretamente na economia e na saúde familiar... simbora mano... eu acredito muito q o trinômio alimentação/exercício/família podem dirimir esta doença... simbora... 
23 Mrz 15 vom Mitglied: rogerpaixao
Verdade Roger, Vlw ! 
23 Mrz 15 vom Mitglied: VicenteRS

     
 

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