|
Пусть и мои новые контуры будут тут 🤰😁 за 29 недель пока +7,5 кг, жду двойню👬 Тренировки продолжала в облегченном режиме (кардио, силовые, бассейн), пока в начале этой недели не положили на сохранение. Теперь положен полный покой💜 будем соблюдать🌼
|
1824 kcal
|
Fett: 59,44g | Eiw: 76,41g | Kohlh: 245,73g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Традиционное , Сливочное Масло, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Цикорий с Молоком, Пшеничный Хлеб, Сыр Российский, Манная Каша на Воде. Mittagessen: Слуцкий Хлебозавод Хлеб Заводской, Свекла Вареная, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Шарлотка с Яблоками, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Картофельное Пюре на Воде, Рассольник Постный. Abendessen: Ватрушка с Творогом, Яблочный Сок, Волжские Просторы Сметана 20%, Куриное Филе, Красная Цена Ананасы Колечками, Красная Цена Сыр Голландский. Snacks/Sonstiges: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Лента Яблоки Айдаред. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Koroleva87's Gewichtsverlauf
|