Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
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51,5 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 56,83g | Eiw: 58,74g | Kohlh: 145,22g.
Frühstück: Nestle Good Mix, Запеканка творожная. Abendessen: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Просто Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы, Агуша Детский Творог Классический, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Сыр Маасдам, Power Pro Protein Bar, Чизкейк. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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