Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
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84,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 39,74g | Eiw: 50,45g | Kohlh: 62,65g.
Mittagessen: Mandarijn, AH Paardenrookvlees, Milbona Edammerkaas 40+, We Care Tortilla Wraps. Abendessen: Daily Chef Lasagne Zalm. Snacks/Sonstiges: Stroopwafel. mehr...
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2227 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
weer terug bij af en die niks anders dan anders 😒
30 Okt 22 vom Mitglied: @Kirsten
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@Kirsten's Gewichtsverlauf
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