Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
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138,5 kg
Bisher verloren: 67,5 kg.
Still to go: 58,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 49,96g | Eiw: 91,40g | Kohlh: 191,26g.
Mittagessen: Smiths Wokkels Paprika. Nachmittagstee: Freeway Cola Light, Zwagerman Runderrookvlees. Abendbrot: Freeway Cola Light, Zwagerman Runderrookvlees. Abendessen: PICNIC Sinas Zero, PICNIC Sinas Zero, Sondey Rijst en Maiswafel Paprikasmaak. Nachtmahl: PICNIC Sinas Zero, Kruidvat Bar Low Sugar Crunchy Caramel. Snacks/Sonstiges: Zwagerman Runderrookvlees. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Dat gaat weer beter qua tempo. 😊
30 Okt 22 vom Mitglied: Carny_NL
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Carny_NL's Gewichtsverlauf
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