Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
|
66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 65,46g | Eiw: 109,14g | Kohlh: 151,24g.
Frühstück: Rote Paprika, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Maskelmän Hanfprotein, Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Maskelmän Reisprotein. Mittagessen: Bulgur (Gekocht), Coquette Geflügel-Ragout. Abendessen: Sauce Hollandaise, Mayonnaise, Ofen Pommes, Kalbsschnitzel. Snacks/Sonstiges: DM Bio Sauerkrautsaft, Bionade Zitrone-Bergamotte. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Juma1992's Gewichtsverlauf
|