IronKatty's Notizen, 30 Okt 22

Контейнерная жизнь

Приготовила на завтра свои тазики, добавила побольше овощей🤪 и на 5 гр увеличила кол-во круп😃

Буду стараться все же +- держать не совсем здоровые порции, но сегодня я норм так переела…

Diätkalender ansehen, 30 Oktober 2022:
2716 kcal Fett: 92,93g | Eiw: 176,02g | Kohlh: 284,25g.   Frühstück: Рижский Хлеб Лаваш Тонкий, Магнит Морковь Свежая, Авокадо, Помидоры, Голубика, Fine Life Перепелиное Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Protein Rex Brownie Banana, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Protein Rex Lamington, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , От Мартина Семечки Отборные, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Шампиньоны, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Националь Птитим с Грибами. mehr...
2396 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

12 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


IronKatty's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.