Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
|
94,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 74,17g | Eiw: 47,30g | Kohlh: 84,14g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Mittagessen: Сыр, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Рис Отварной, Винегрет. Abendessen: Пп Хачапури, Сыр, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
.КолючКа's Gewichtsverlauf
|