|
Я ожидала привес чуть ли не в кг , ну ок
С сегодняшнего дня на диетку , посмотрим , на сколько меня хватит )
+ начались КД , ближайшие пару дней постараюсь не взвешиваться.
|
61,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
900 kcal
|
Fett: 28,41g | Eiw: 18,30g | Kohlh: 138,06g.
Frühstück: Орловский Хлебокомбинат Печенье "Сердечки Слоеные", Сахар, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Помидоры, Моя Цена Вермишель Быстрого Приготовления, Соль, Очаковский Квас, Жареное Яйцо, Вермишель. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|