|
30.10. Тренировка TRX Mprove 55 мин. И 90 мин на дорожке со скоростью 6,0, угол от 3 до 8. Гуляла утром и вечером. Шагов 29168.
|
74,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 47,81g | Eiw: 121,32g | Kohlh: 177,26g.
Frühstück: Дикси Мандарины, Parmalat Молоко 0,5%, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Коровка из Кореновки Творог 2%, Агрокомплекс Простокваша. Mittagessen: Parmalat Молоко 0,5%, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Перекресток Авокадо , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка в Пакетиках. Abendessen: ВкусВилл Меренга Французская с Тыкв.Семечками. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 0,5%, Дикси Мандарины, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, ВкусВилл Огурцы Маринованные, Грудка куриная с овощами 100 гр. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|