Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4843 kcal
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Fett: 205,77g | Eiw: 282,22g | Kohlh: 451,49g.
Frühstück: NS 포대유청 wpi, 조지아 라떼니스타. Mittagessen: 공기밥, 갈비탕. Abendessen: 순살치킨, 콤비네이션피자. Snacks/Sonstiges: 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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