Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
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78,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 70,93g | Eiw: 77,74g | Kohlh: 138,24g.
Frühstück: Лента Мюсли, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Mittagessen: ВкусВилл Салат из Капусты с Огурцами , Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Abendessen: Салат Овощной с Капустой и Кукурузой, Картофель Отварной, Свиные Ребрышки. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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