Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
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96,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2379 kcal
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Fett: 73,84g | Eiw: 153,67g | Kohlh: 266,51g.
Frühstück: Banaanit, Valio Rasvaton Maito, Elovena Kaurahiutale. Mittagessen: Porkkanat, Lasagne, Jauhelihakastike. Abendessen: Becel Kevyt Margariini, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Fuku Paistettua Nuudelia ja Kanaa. Snacks/Sonstiges: Becel Kevyt Margariini, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Rainbow Mustikat (Pakaste), Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Valio Rasvaton Maito, Elovena Kaurahiutale, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Emmentaljuusto, Becel Kevyt Margariini, Baresa Artichokes in Sunflower Oil, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. mehr...
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konstantes Gewicht
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g4g4r1n's Gewichtsverlauf
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