Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
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129,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 49,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 93,00g | Eiw: 96,56g | Kohlh: 113,93g.
Frühstück: Макароны из Цельной Пшеницы, Свинина Тушеная, Bonduelle Зелёный Горошек, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Масло Подсолнечное. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Овощное Рагу с Говядиной, Квашеная Капуста. Abendessen: Красное Яблоко, Сливочное Масло, Кефир 2,5%, Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке), Сыр Пармезан (Твердый), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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