Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
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71,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2513 kcal
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Fett: 73,01g | Eiw: 131,78g | Kohlh: 264,50g.
Frühstück: Ritter Doce Cremoso de Figo, Torta de Banana, Dourado Queijo Minas Padrão , Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Banana Prata, Mabel Rosquinha de Coco. Mittagessen: Tio João Arroz Integral Cozido, Strogonoff original creme de leite, Perdigão Mortadela Ouro, Seara Presunto Magro, Budweiser Cerveja, Vitória Uva, Pringles Pringles Queijo. Snacks/Sonstiges: Hershey's Special Dark Caramel'n'salt 60% Cacau, Kibon Sorvete Milho Verde. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Duducsilva's Gewichtsverlauf
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