Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2015
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57,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 50,49g | Eiw: 121,08g | Kohlh: 98,90g.
Frühstück: Скумбрия Запеченная, Окрошка, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сыр Пошехонский, Творог (Полностью Обезжиренный), Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Изюм, Овсяная Каша на Воде, Банан, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Приготовленный Яичный Белок. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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