Wölfchen27's Notizen, 27 Okt 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
66 kg Bisher verloren: 30,7 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Oktober 2022:
1609 kcal Fett: 45,01g | Eiw: 53,08g | Kohlh: 234,53g.   Frühstück: 3 Bears Pocket Porridge Zimtiger Apfel, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, Lidl Joghurt Mild, Zott Mocca Joghurt Mild. Mittagessen: Alnatura Haferdrink, Heidelbeeren, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, Lidl Joghurt Mild. Abendessen: Aldi Bio Karotten-Salat, TiP Hühnerfrikassee mit Reis. Snacks/Sonstiges: Penny To Go Schokomilch, Maxima Cappuccino Vanille, Moreno Wiener Melange . mehr...
2086 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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