Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
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69,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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432 kcal
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Fett: 24,70g | Eiw: 45,33g | Kohlh: 6,35g.
Frühstück: Dolce Gusto Espresso Intenso. Mittagessen: Salada de Folhas, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Camarão Fervido ou Cozido no Vapor. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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dietadasol's Gewichtsverlauf
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