Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
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96,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 23,30g | Eiw: 83,37g | Kohlh: 63,29g.
Frühstück: Aldi Magerquark, Banane, Arla Skyr, Aldi Hähnchenbrustfilet, Rama Margarine, Harry Eiweißbrot. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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popowits's Gewichtsverlauf
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