|
|
1112 kcal
|
Fett: 30,72g | Eiw: 106,22g | Kohlh: 84,84g.
Frühstück: Bombbar Овсяная Каша Быстрого Приготовления "Медовая", Едим Дома Клубника Замороженная, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Chikalab Collagen. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Красная Цена Вишня, Bombbar Топинг Клубничный, ОАО Молочный Комбинат Благовещенский Творог Обезжиренный, Яйцо, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», ИП Мельниченко Сметана Термостатная 15%. mehr...
|
|
889 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 20 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
01 Nov 22 vom Mitglied: harper.li
|
@harper.li У меня Mini maker waffle на 350 W. Заказывала на Aliexpress за 1000 рублей. Обычно реку на ней вафли из протеиновый смеси для вафель от Bombbar, но сейчас смесь закончилась🤷♀️ Смешала 1 яйцо, 100 гр. творога и 30 гр. протеина ; )
01 Nov 22 vom Mitglied: irena.001
|
01 Nov 22 vom Mitglied: irena.001
|
А у вас не пригорает? Сегодня делала яйцо, прот, творог мягкий, разрыхлитель, даже чуточку масла подсолнечного и получилось, что прилипли сверху и снизу. Хрень полная;(
01 Nov 22 vom Mitglied: Долой лишнее
|
ой, классная вафельница-малютка. У меня такая же, брала на WB, сейчас по 1300р она. Суперская)
01 Nov 22 vom Mitglied: Pantera$
|
@Долой лишнее Наверное, всë зависит от вафельницы. В моей вафельнице от Redmond ничего не пригорало в течение месяца, а потом что я только не делала: маслом смазывала, дольше прогревала. Всë равно пригорает. А в этой малютке нет. Может творог нужно отжать, смесь должна быть густая.
01 Nov 22 vom Mitglied: irena.001
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|