Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
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73,4 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1921 kcal
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Fett: 79,97g | Eiw: 121,77g | Kohlh: 172,96g.
Frühstück: Коктейль. Mittagessen: Митлесс Котлеты Растительные, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Макфа High Protein Pasta Livingood, Almador Подсолнечное Масло и Душистый Чеснок. Abendessen: не Молоко Соевое Молоко, Racionika Подушечки Кокосовые, Elementica Organic Protein Pina Colada. Snacks/Sonstiges: Снекмания Арахис Лосось, Nestle Хрутка Подушечки Банан, Naariyal Бурфи Помадка из Кокосового Ореха, Мандарины, Protein Rex Crispy Шоколадный Брауни. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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valeriel7's Gewichtsverlauf
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