Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
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94,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 60,40g | Eiw: 57,24g | Kohlh: 239,44g.
Frühstück: Mandarine, Aldi Porridge Schoko, Ja! Schinkenwurst, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). Mittagessen: Asia Green Garden Thai Curry. Abendessen: Knusperone Obstriegel Apfel, Maribel Erdbeere Mango, REWE Bio Maiswaffeln, Edeka Erdbeer Joghurt Mild. Snacks/Sonstiges: Ja! Schinkenwurst, Frischkäse, Harry Vital-Brot, Sirius Müsliriegel Schoko + Banane. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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puderzuckerfee's Gewichtsverlauf
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