Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
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88 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2049 kcal
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Fett: 73,65g | Eiw: 121,10g | Kohlh: 216,14g.
Frühstück: Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa, Alpura Leche Deslactosada Extra Proteína , Hot Cakes, Nucolato Crema de Avellana . Mittagessen: Mission Chicharrón de Cerdo, Barcel Takis Fuego. Abendessen: Volt Bebida Energética, Quinoa (Cocida), Pescado Blanco (Cocido). mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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Rolomas's Gewichtsverlauf
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