Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2011
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65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 44,08g | Eiw: 99,08g | Kohlh: 188,93g.
Frühstück: trader joes bacon, egg, trader joes british muffin. Mittagessen: romaine, liberte, tuna, green grapes. Abendessen: Rice Sides - Chicken Flavor, organic boneless chicken breast. Snacks/Sonstiges: Beer Nuts, Banana Pudding. mehr...
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1797 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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glparks's Gewichtsverlauf
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