Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
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47,9 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 64,92g | Eiw: 97,41g | Kohlh: 79,17g.
Frühstück: 水煮蛋, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 花生, 全家 紐奧良風味烤雞三明治. Mittagessen: 三立 乳兒米餅, 蒜頭, 洋菇, 花椰菜, 水煮蛋, 黑咖啡, 高麗菜, 雞大腿(烤製或烘焙,吃皮). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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