Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
|
69,6 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 58,81g | Eiw: 83,07g | Kohlh: 172,61g.
Frühstück: Авида Молоко 1,5%, Окей Блины с Творогом . Mittagessen: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Лимак Батон Сахарный, Авида Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр, Лимак Хлеб Сытный с Семечками. Abendessen: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Вермишелевый Суп, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный , Магнит Банан, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Bonduelle Горошек. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Liza_weta18's Gewichtsverlauf
|