Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2015
|
126,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1942 kcal
|
Fett: 88,59g | Eiw: 74,56g | Kohlh: 207,51g.
Mittagessen: REWE Apfelstreuselkuchen, Lidl Schinken-Käse-Croissant, Lahmacun. Snacks/Sonstiges: Ayran, Latte Coffee. mehr...
|
|
3283 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zenturion's Gewichtsverlauf
|