Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
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77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 53,91g | Eiw: 39,68g | Kohlh: 187,76g.
Frühstück: Манго, Варенье, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Сливочный Сыр, ВкусВилл Тыквенный Суп. Abendessen: Мираторг Мини-Котлетки с Моцареллой, Хлеб Зерновой, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Nestle Шоколадные Шарики, Бананы, Snickers Мороженое (48мл), Bounty Мороженое. mehr...
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1961 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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