Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
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84,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 29,32g | Eiw: 145,01g | Kohlh: 117,95g.
Frühstück: Lindahls Kvarg Vaniljsmak, Saturnus Coffee Syrup Irish Cream, Garant Müsli med Frukt, Garant Havredryck, Espressokaffe. Mittagessen: Body Science Protein Pudding. Abendessen: El Taco Truck Chipotle Salsa, Zeta Kidneybönor, Kycklingbröst (Stekt, Kokt). Snacks/Sonstiges: Garant Havredryck, Te (Bryggt), Familjen Dafgårds Donut Jordgubb. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Chamuc85's Gewichtsverlauf
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