Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
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53,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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563 kcal
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Fett: 17,02g | Eiw: 46,13g | Kohlh: 56,46g.
Frühstück: La Serenísima Queso Untable Clasico, Fargo Pan de Salvado Doble. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Pizza de Queso. Snacks/Sonstiges: Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso Untable Clasico, Fargo Pan de Salvado Doble. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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seguí así's Gewichtsverlauf
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