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1084 kcal
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Fett: 36,40g | Eiw: 71,41g | Kohlh: 122,78g.
Frühstück: DM Bio Hafermilch, Freshona Kapern, Lavash Brot, Gratinkäse Leicht, Cocktailtomaten, Putenbrust, Dill, Ei. Zweites Frühstück: Power System Lower Carb Protein Karamell-Erdnuss . Mittagessen: Aldi Eiweißbrot Goldähren, Тыквенный Суп-Пюре. Abendessen: Putenbrust, Chinakohl, Milbona Körniger Frischkäse, Lidl Gurke, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Kerrygold Butter, IBF Gmbh Пряники Домашние. mehr...
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Yelena_L's Gewichtsverlauf
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