Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
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90,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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497 kcal
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Fett: 8,51g | Eiw: 66,35g | Kohlh: 34,73g.
Frühstück: Геркулесовая Каша на Воде, НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка). Mittagessen: НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка). Snacks/Sonstiges: FITKIT Protein Cake Tiramisu. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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all capone's Gewichtsverlauf
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