Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
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136,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 70,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 72,14g | Eiw: 49,93g | Kohlh: 142,03g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Bananas, Clover Valley Sliced Potatoes, Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Hannaford Sliced White Potatoes, Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa. Abendessen: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. mehr...
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3498 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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SweetPumpkinSpice's Gewichtsverlauf
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