Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
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82,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3670 kcal
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Fett: 53,86g | Eiw: 133,98g | Kohlh: 656,02g.
Frühstück: ESN Flav'n Tasty Buttercookie, Magerquark, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Frosta Paprika Sahne Hähnchen. Abendessen: REWE Beste Wahl Tortellini, Wintertraum Pfeffernüsse, Mucci Less & Tasty Salted Caramel (Eis), Aldi Fusilli, La Finesse Rindergulasch. Snacks/Sonstiges: Haribo Tropifrutti. mehr...
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2429 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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