|
4 ноября 4месяца минус 26кг, впереди ещё минимум 30кг.
|
1175 kcal
|
Fett: 51,75g | Eiw: 77,53g | Kohlh: 106,35g.
Frühstück: Салат из тунца, Клубника, Янино Творог Фермерский 9%. Mittagessen: Яблоко, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Сыр, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Сырный Суп. Abendessen: Фруктовый Батончик, Божья Коровка Творог Домашний 5%. Snacks/Sonstiges: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, Овсяноблин, Vitly Яблочный Батончик. mehr...
|
|
 Kommentare
03 Nov 22 vom Mitglied: pvikysika
|
Какой отличный результат! Так держать, вы большая молодец, очень сильный человек!
15 Nov 22 vom Mitglied: zabeynavse4
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
.КолючКа's Gewichtsverlauf
|