Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
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74,2 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 71,46g | Eiw: 70,15g | Kohlh: 183,44g.
Mittagessen: Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies, Kerupuk Makanan Ringan, Sinti Sambel Pecel, Bakwan, Sayur Campuran. Abendessen: Kol/ Kubis, Bumbu mie ayam (dummy), Bihunku Rasa Ayam Bawang, Tahu, Telur, Rumput Laut Kering, Kobe Boncabe Level 50, Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Klasik Kasur Krim Messes. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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starwill01's Gewichtsverlauf
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