Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
|
52,4 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 27,49g | Eiw: 101,70g | Kohlh: 173,94g.
Frühstück: Ол Лайт Овсяная Каша Молочная с Малиной, Северная Долина Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Молоково Молоко 2,5%, Макфа Вермишель Паутинка, Молоково Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Манная Крупа. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Северная Долина Молоко 2,5%, Ол Лайт Овсяная Каша Молочная с Малиной. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|