Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
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58,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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465 kcal
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Fett: 5,98g | Eiw: 13,27g | Kohlh: 94,13g.
Frühstück: Мёд, Яблоко Зеленое, Украинский Творог Нежирный, Garden Of Eden Mixed Nuts , Чернослив, Garden Of Eden Изюм, Briiggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна. Mittagessen: Bob Snail Натуральный Мармелад Яблоко-Груша-Лимон, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Морковь, Яблоко Зеленое, Мёд, Сильпо Клюква, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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