Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
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86,9 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2233 kcal
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Fett: 77,21g | Eiw: 163,15g | Kohlh: 211,81g.
Frühstück: K-Classic Bio Basis-Müsli, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Mittagessen: Like Meat Like Chicken, Wagner Rustipani Helles Ofenbrot Vegane Filetstückchen. Abendessen: Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Snacks/Sonstiges: Manner Vollkorn, Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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