Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
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89,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 34,03g | Eiw: 98,40g | Kohlh: 67,22g.
Frühstück: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Сладкий Красный Перец, НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка), Киноа (Вареный). Mittagessen: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Whey Protein Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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all capone's Gewichtsverlauf
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