Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
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60,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 41,71g | Eiw: 28,15g | Kohlh: 192,69g.
Mittagessen: Kai dun Hackfleisch (Ei Soufflé), Glasnudelsalat, Reis (Gekocht). Abendessen: Glasnudelsalat, Reis (Gekocht). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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