Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
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97,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 43,67g | Eiw: 74,55g | Kohlh: 182,42g.
Frühstück: Melão, Philadelphia Cream Cheese Light, Pão Francês, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Melitta Café sem Açúcar , Limão, Dux Nutrition Glutamina. Mittagessen: Tomates Cereja, Alface, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Hellmann's Maionese, Seara Presunto Cozido, Tomates, Mexerica, Italac Queijo Mussarela, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Quaker Aveia em Flocos, Uva Itália, Banana Prata, Hortifruti Manga Tommy, Melão. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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danifag's Gewichtsverlauf
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