|
|
1103 kcal
|
Fett: 33,16g | Eiw: 102,55g | Kohlh: 104,14g.
Frühstück: ゆで卵, キムチ, おかめ納豆 極小粒, マイプロテイン オートミール. Mittagessen: セブンイレブン ノンオイルドレッシング 青じそ, セブン-イレブン なめこ汁, セブン-イレブン ツナと玉子のサラダ, セブンイレブン 紅鮭の塩焼き, セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶ. Abendessen: ライフ 絹とうふ, 鶏の胸肉（皮なし）, しいたけ, 小松菜, ホクト エリンギ, もやし, エムエスエフ 麻辣湯鍋つゆ. Snacks/Sonstiges: サツマイモ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tomo.xylitol.mint's Gewichtsverlauf
|