Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
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59 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 17,53g | Eiw: 30,36g | Kohlh: 108,21g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Tassimo White Choco Coconut Latte , Gut & Günstig Toastkäse, Weizenbrot. Mittagessen: Penny Markt Roma High Protein Mousse Schoko. Abendessen: Frischkäse Light, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Haribo Pinguine (9g), Westcliff Eistee Light Pfirsich, Haribo Pinguine (9g). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Kommentare
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stefwil's Gewichtsverlauf
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