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Sandwich tempe 🤍 maa syaa Allah
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1355 kcal
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Fett: 52,39g | Eiw: 102,97g | Kohlh: 119,88g.
Frühstück: Tempe, Kurma, Nasi Merah, Dada Ayam, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak). Mittagessen: Tahu, Ikan Patin, Nasi Merah. Abendessen: Nasi Merah, Tahu Kukus, Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Pisang, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Telur Orak-Arik, Mangga. mehr...
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1511 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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MaryamHrn's Gewichtsverlauf
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