Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
|
68,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 68,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 60,17g | Eiw: 58,68g | Kohlh: 134,67g.
Frühstück: Пятерочка Помидоры, Колбаса Краковская, ВкусВилл Панкейки Классические, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. Mittagessen: Яблоко Желтое, Панкейки, Жареная или Запеченная Курица, Шампиньоны Жареные. Abendessen: Русский Хлеб Слойка Сахарная. Snacks/Sonstiges: Zentis Марципановый Батончик Belmanda, Банан, Шоколадная Паста с Фундуком, Малиновое Варенье, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|