Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
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52,2 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 26,75g | Eiw: 103,90g | Kohlh: 203,09g.
Frühstück: Манная Крупа, Северная Долина Молоко 2,5%. Mittagessen: Банан, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Северная Долина Молоко 2,5%, Крупинка Крыма Гречка. Abendessen: Крымский Молочник Творог Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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