Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
|
73,6 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 64,39g | Eiw: 62,31g | Kohlh: 146,29g.
Frühstück: SPAR Сыр Золото Артура со Вкусом Топленого Молока 50%, Сливочное Масло, Коломенское Хлеб Ароматный, Мираторг Окорок Свиной, Жареное Яйцо, Картофель Отварной. Mittagessen: Сливочное Масло, Вычегодские Котлеты Свино-Говяжьи, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Глобус Пирог Купеческий с Маком , Bosca Напиток Винный Газированный Белый Полусладкий, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Мираторг Окорок Свиной, Пятерочка Яблоко Сезонное , Бондюэль Зелёный Горошек. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vesnushka-Hohotushka's Gewichtsverlauf
|